Mierzymy się dla zdrowia razem z iHealth i SmartMe – tydzień 3

Nasza akcja z iHealth, podczas której chcemy Wam pokazać, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie, dalej trwa! Dzisiaj zapraszamy Was do poznania kolejnych opinii na temat ciśnieniomierzy, które przygotowują osoby uczestniczące w projekcie.

W SmartMe bezsprzecznie wierzymy, że smart sprzęty mogą pomóc w dbaniu o zdrowie. Firmy technologiczne ostatnio prześcigają się w tym, w jaki sposób możemy mierzyć ważne dla nas parametry i tym samym dbać o zdrowie. Nasze, a także naszych bliskich – rodziców i dziadków. Choroby związane z ciśnieniem są niestety bardzo częste i poważne. Regularne mierzenie ciśnienia może nam pomóc szybko wykryć zagrożenie i zadziałać zawczasu. Często starsze osoby mogą nie pamiętać o tym, że muszą regularnie je mierzyć, a nawet jeśli to robią, to niekoniecznie dokładnie spisują wyniki.

Opinia Pani Justyny – tydzień 2

Nadeszła sobota, czyli minął kolejny tydzień mierzenia ciśnienia najbliższym. W poprzednim tygodniu napisałam moje pierwsze wrażenie na temat ciśnieniomierza, a w tym tygodniu mogę dodać tylko to, że swoje zdanie w 100% podtrzymuję. Nie napotkałam żadnego nowego problemu. Mierzenie ciśnienia bliskim jest bardzo szybkie i proste.

Nauczyłam swoją mamę obsługi ciśnieniomierza i aplikacji. Pomimo że nie jest za bardzo obeznana w nowych technologiach, radzi sobie doskonale ze wszystkimi czynnościami. Dodatkowo zawsze zapisywała swoje wyniki na kartce i w ten sposób prezentowała je lekarzowi. W tym tygodniu miała kontrolę, poprosiła mnie o eksport danych i wydrukowanie ich, żeby mogła je ze sobą zabrać.

Moja mama, której mierzę ciśnienie, ma arytmię oraz niedociśnienie. Wiele lat temu zaczęła kontrolować swoje wyniki i wdrożono leczenie. Dzięki stałemu monitoringowi i wizytom u lekarza można leczyć choroby związane z rytmem serca. Każda nieprawidłowość w ciśnieniu może wpływać na samopoczucie. Przykładowo w przypadku niskiego ciśnienia u mojej mamy często pojawiały się zawroty głowy i mdłości. Dzisiaj po wielu badaniach oraz przy regularnym mierzeniu ciśnienia i wizytach u lekarza jej samopoczucie jest dużo lepsze. Każdy powinien dbać o zdrowie swoje oraz bliskich.

Opinia Pani Justyny – tydzień 3

Bardzo szybko minął nam 3 tydzień mierzenia ciśnienia. W tym tygodniu wydarzyło się coś wyjątkowego w pomiarach. 29 czerwca oraz 1 lipca podczas mierzenia ciśnienia mamy, ciśnieniomierz pokazał symbol serca. Ten znak oznacza wykrycie nieregularnego bicia serca. W eksporcie do PDF niestety nie ma pokazanego tego symbolu, dlatego dołączam screena z aplikacji.

Ciśnieniomierz ma funkcję rozpoznawania arytmii. Wiadomo, że zawsze może być to błąd pomiaru, dlatego należy wykonać ponowny pomiar ciśnienia. Po powtórzeniu pomiaru ponownie ujrzałyśmy ten sam symbol. Jeżeli jednak codziennie mierzymy ciśnienie i taki symbol pojawia się częściej, to trzeba zareagować.

W przypadku  mamy pierwszym krokiem było pójście do lekarza, a następnie badanie holterami ciśnienia i serca przez cały dzień. Dzięki takiemu monitoringowi możemy być pewni, że niczego nie przeoczymy, a wszystkie niebezpieczne odchylenia zostaną wykryte. Uważam, że przypadek mojej mamy idealnie pokazuje, jak ważne jest regularne mierzenie ciśnienia. Dobrym nawykiem jest wypracowanie sobie schematu dnia. Zalecane jest, żeby wykonywać 2 pomiary dziennie, rano i wieczorem, ponieważ w różnych sytuacjach ciśnienie może się zmieniać. Moja mama przez wiele miesięcy właśnie w taki sposób kontrolowała ciśnienie, natomiast jej wyniki rano i wieczorem były bardzo zbliżone, dlatego teraz mierzymy ciśnienie rano. Jest to najwygodniejsza opcja, ponieważ najlepiej mierzyć ciśnienie na czczo oraz po odpoczynku. Po dokonaniu pomiaru można zjeść śniadanie i przyjąć zalecane lekarstwa, a następnie zająć się swoimi obowiązkami.

Na pewno wiele osób zastanawiało się, czy ważne są te wszystkie funkcje, które oferuje ciśnieniomierz. Zawsze powtarzam, że oczywiście, że lepiej, żeby się nigdy nie przydały oraz żeby ciśnienie zawsze wychodziło poprawne. Ale w przypadku, gdy będzie problem z ciśnieniem lub biciem serca, to lepiej się o tym dowiedzieć i leczyć. Dokonując wyboru ciśnieniomierza, powinno się zwracać uwagę na funkcję wykrywania nieregularnego bicia serca.